Pielea ta: 5 fructe care te întineresc
2. Fructele Goji sau cătina tibetană
Au rolul de a îmbunătăţi structura colagenului, datorită bogăţiei de nutrienţi. Fructele Goji conţin o cantitate foarte mare de antioxidanţi, toţi aminoacizii, minerale (calciu, magneziu, potasiu, crom, seleniu, zinc, cupru, fosfor, germaniu), vitamine (E, C, A, B1, B2, B12 şi B6) şi acizi graşi. Ca să-ţi faci o idee despre cât de puternice sunt aceste fructe, află că au de 400 de ori mai multă vitamina C decât portocalele.
Citeste in continuare
-
-
10 idei de manichiură pentru toamnă. Ce modele se poartă?
Modă · Stil
-
-
Cum prepari fructele confiate: ghid complet pentru delicii dulci și sănătoase
Dietă & Fitness · Nutritie
-
Păr perfect în fiecare zi: tehnici de coafare cu peria rotativă Babyliss și placa de păr
Frumuseţe · Coafuri
-
Top 5 pensule pentru machiaj de luat în vacanță
Frumuseţe · Machiaj
-
5 produse de îngrijire pentru părul blond vara
Frumuseţe · Coafuri
lalky, taie rodia in doua, tine fiecare jumatate deasupra unei oale cu taietura in jos si loveste cu un polonic pana cad toate bobitele in oala.
rodia e foarte buna dar imi stropesc peretii numai curatind-o :))