5 exerciţii fizice care te fac mai sexy şi mai frumoasă. Încearcă-le!
Pentru braţe, abdomen şi fund
Stai în şezut, sprijinită pe palmele orientate spre fund, picioarele întinse. Ridică corpul astfel încât să formeze o linie dreaptă, în timp ce te sprijini în mâini şi picioare. Ridică piciorul stâng până este perpendicular cu trupul şi coboară-l menţinând poziţia dreaptă a corpului. Execută 5 mişcări pentru fiecare picior.
Citeste in continuare
-
-
Cum se aplică corect o mască de păr?
Frumuseţe · Ingrijirea corpului
-
Beauty and THE BEST: Cupio, 13 ani de performanță în industria beauty
Frumuseţe · Ingrijirea corpului
- Elemis: o surpriză specială pentru luna Martie și un răsfăț inedit pentru tenul tău! Frumuseţe · Ingrijirea corpului
-
Shiseido Uplifting and Firming Advanced Soft Cream: Secretul unui ten fermecător
Frumuseţe · Cosmetica
-
10 motive pentru care îngrijirea pielii tale ar trebui să fie un ritual sacru
Frumuseţe · Ingrijirea corpului
Foarte bune exercitiile,si usor de facut. Multumim !