Bineînţeles, pe lângă tratamentul recomandat de medic, specialistul ne avertizează că trebuie să evităm anumite obiceiuri nocive fie că ne confruntăm cu acnee severă, fie că avem doar câteva puncte negre. Iată câteva sfaturi:

Nu spălaţi zonele afectate ale pielii mai mult decât de două ori pe zi. Spălarea frecventă poate irita pielea şi agrava simptomele;Spălaţi zona afectată cu un săpun delicat sau demachiant şi apă călduţă. Apa foarte fierbinte sau rece poate agrava acneea;Nu încercaţi să "curăţaţi" puncte negre sau să stoarceţi coşurile. Acest lucru le poate agrava, cauzând cicatrici permanente;Evitaţi utilizarea de prea mult make-up şi produse cosmetice (creme hidratante, loţiuni etc.). Folosiţi produse minerale şi non-comedogenice (ceea ce înseamnă că produsul este puţin probabil să aibă efect de blocare a porilor);Demachiati-vă complet înainte de a merge la culcare;Exerciţiile regulate nu pot ameliora acneea, însă pot stimula starea de spirit şi îmbunătăţi stima de sine;Nu uitaţi să faceţi duş cât mai curând posibil odată ce aţi terminat exerciţiile, deoarece transpiraţia poate agrava acneea;Spălaţi-vă părul în mod regulat şi să încercaţi să evitaţi contactul părului încărcat de geluri sau spume fixatoare direct cu pielea feţei.
Cu alte cuvinte, există speranţă să scăpăm de coşuri, iar modalităţile de tratament sunt multiple. În orice situaţie este nevoie de răbdare şi urmărea strictă a regimului recomandat de medicul dermatolog, căci uneori tratamentul poate dura până la trei luni pentru a da rezultate. Nu în ultimul rând, pacienţii trebuie să ţină seama că afectarea severă necesită tratamente mai agresive, care sunt atent monitorizate.