Sex. 5 sfaturi pentru mai multă mişcare în pat. Fii în formă!

Îţi place poziţia misionarului? Ce ai zice să o modifici, astfel încât să-ţi tonifice musculatura? Această tehnică îţi lucrează abdomenul, coapsele şi posteriorul. Întinde-te pe spate (poţi plasa o pernă sub fund pentru mai mult confort), iar iubitul va îngenunchia între picioarele tale. Încrucişează-ţi picioarele în jurul taliei lui şi încearcă mai multe mişcări ale coapselor pentru plăcerea ta şi a partenerului. Nu numai că vei arde aproximativ 60 de calorii pe minut, dar această poziţie favorizează o penetrare adâncă şi stimularea punctului G.