Sex. 5 sfaturi pentru mai multă mişcare în pat. Fii în formă!

Dacă la sala de gimnastică îţi pot părea plictisitoare, efectuate în pat cu iubitul tău, genuflexiunile sunt mai mult decât distractive. În timp ce iubitul tău stă întins, pe spate, aşază-te pe vine deasupra lui. Sprijină-te în picioare şi efectuează mişcări de sus-jos. Dacă poziţia ţi se pare dificilă, iubitul te poate sprijini, poziţionându-şi braţele sub posteriorul tău.