Masturbarea şi exerciţiile Kegel nu trebuie să lipsească din rutina ta, deoarece acestea sunt două dintre cele mai eficiente obiceiuri care te ajută.

Chiar dacă nu l-ai trăit până acum, orgasmul multipu nu trebuie să ţi se pară ceva de domeniul fantasticului. Cu puţin exerciţiu şi câteva trucuri pe care trebuie să le cunoşti poţi să ajungi la plăcere maximă. Nu trebuie să îţi impui acest lucru şi să fii obsedată în a obţine orgasmul multiplu, ci să te relaxezi şi să te bucuri de experienţe de neuitat cu iubitul tău. Plăcerea intensă vine pe măsură ce exersaţi şi încercaţi să ţineţi cont de plăcerile fiecăruia.

Există câteva trucuri pe care le poţi aplica: