Vedete României: 6 schimbări extreme de look
Cătălin Crişan, altul în 10 săptămâni
Acum doi ani de zile, artistul avea mari probleme de greutate. Crişan a reuşit să slăbească 32 de kilograme în zece săptămâni, mâncând de 5 ori pe zi. "M-am decis să slăbesc pentru că mă îngrăşasem foarte mult. Acum patru-cinci ani ajunsesem să cântăresc în jur de 104 kilograme", a declarat, pentru Gândul, cântăreţul.
În primă fază, Cătălin Crişan a apelat la ajutorul unui specialist, iar mai apoi, experienţa de câţiva ani buni de sport, l-a ajutat. "Am îmbinat dieta cu sportul. Eu joc tenis de 14 ani. Regimul recomandat impunea şi mişcare. Astfel, zilnic trebuia să parcurg în jur de 1,5 kilometri. Pentru a parcurge această distanţă, mi-am cumpărat un stepper, la care lucram dimineaţa, seara sau la prânz, în funcţie de program", precizează interpretul de muzică uşoară. Un truc foarte interesant pe lare l-a folosit artistul este alarma de la telefon. "Zilnic îmi potriveam alarma de la telefon şi mâncam atunci când suna. Indiferent dacă eram în întâlniri, scoteam o felie de salam sau un crenvust, atunci când era etapa de carne, sau beam un pahar de lapte sau mâncam un borcănel de iaurt atunci când era etapa de lactate", povesteşte cântăreţul, pentru Gândul.info.
În primă fază, Cătălin Crişan a apelat la ajutorul unui specialist, iar mai apoi, experienţa de câţiva ani buni de sport, l-a ajutat. "Am îmbinat dieta cu sportul. Eu joc tenis de 14 ani. Regimul recomandat impunea şi mişcare. Astfel, zilnic trebuia să parcurg în jur de 1,5 kilometri. Pentru a parcurge această distanţă, mi-am cumpărat un stepper, la care lucram dimineaţa, seara sau la prânz, în funcţie de program", precizează interpretul de muzică uşoară. Un truc foarte interesant pe lare l-a folosit artistul este alarma de la telefon. "Zilnic îmi potriveam alarma de la telefon şi mâncam atunci când suna. Indiferent dacă eram în întâlniri, scoteam o felie de salam sau un crenvust, atunci când era etapa de carne, sau beam un pahar de lapte sau mâncam un borcănel de iaurt atunci când era etapa de lactate", povesteşte cântăreţul, pentru Gândul.info.
Citeste in continuare
-
-
Misterul kilogramelor în plus sau cum ne-am dat seama că nu suntem, de fapt, grași
Mama și copilul · Jurnal de mamă singură
-
-
10 vedete care au slăbit incredibil: Adele arată fabulos
Divertisment · Vedete
-
17 vedete de peste 50 de ani care au refuzat operațiile estetice
Frumuseţe · Chirurgie estetica
-
Dieta inimii frânte: Cât a slăbit o tânără după o despărțire dureroasă
Dietă & Fitness · Dieta
-
Efectul sărbătorilor: Cindy Crawford a făcut burtică
Divertisment · Vedete
Anda e superba,talentata,muncitoarestie sa-si puna in valoare calitatile,,felicitari
ce descrieri ati bagat si voi :)) pai normal ca s-au schimbat ca doar au trecut cel putin 10 ani LOL
ce descrieri ati bagat si voi :)) pai normal ca s-au schimbat ca doar au trecut cel putin 10 ani LOL
Baaaa ..incredibil, nu ? In 3 propozitii sa te contrazici de 2 ori. Si totusi adevarat! Sa vedem: "pentru că a reuşit să slăbească 30 de kilograme în 9 luni" Apoi urmatoarea este:"oftalmologul a repetat povestea până a ajuns să slăbească 37 de kilograme în opt luni. " Diferenta de 7kg si o luna in minus. hahahahaha Perfect, nu ?
Monica Pop a slabit prea mult,arata zbarcita si uratica,piedone e OK