Postul Paştelui: 5 sucuri naturale care ţin de foame şi cu care nu păcătuieşti
4. Smoothie verde cu spanac
Ingrediente de care ai nevoie:
- o mână de spanac proaspăt sau congelat;
- 1 lingură seminţe de cânepă decorticate;
- 1 linguriţă pastă de susan – tahina (opţional);
- 1/2 banană;
- 1/2 măr;
- zeama de la o jumătate de lămâie;
- ghimbir, după gust;
- 2-3 linguri de borş (opţional);
- apă.
Se amestecă în blender toate ingredientele.
Citeste in continuare
-
-
Cum îți poți reseta metabolismul în doar 7 zile: Ghidul complet pentru energie și siluetă
Sănătate · Medicina generala
-
-
Ce este beta-glucanul? Face minuni pentru sănătate
Sănătate · Medicina alternativa
-
Mituri despre paracetamol: Ce crezi că știi vs. ce trebuie să știi cu adevărat
Sănătate · Medicina generala
-
Cele mai răspândite mituri despre aspirină – Ce e adevărat și ce e doar o jumătate de adevăr?
Sănătate · Medicina generala
-
Alimentele care îți fac mai mult rău decât bine: Ce mănânci zilnic și îți sabotează sănătatea
Dietă & Fitness · Nutritie
"Sucuri naturale care ţin de foame şi cu care nu păcătuieşti"... Sigur nu se poate face un minunat suc natural din carne de porc? Cu sare, piper si putin Fuchs?