Pe lângă postul religios, în ultima vreme a câștigat mult teren postul din motive de sănătate.

Postul creștin, în special postul ortodox este unul riguros, cu multe restricții. Înseamnă, înainte de toate, abținere de la o listă-ntreagă de feluri de mâncare (toate produsele de origine animală), dar și rugăciune și fapte bune. Însă postul poate fi ținut și din alte motive în afara celor religioase. Și chiar după alte reguli, pe care le poți crea singură, astfel încât să ți se potrivească și să-ți fie util.

Pe lângă postul religios, în ultima vreme a câștigat mult teren postul din motive de sănătate. Sau de dragul mediului înconjurător sau al animalelor sacrificate pentru a ajunge pe mesele noastre. Cert este că, indiferent de motivul pentru care alegi să postești, ai numai de câștigat.

Postul altfel

Sunt oameni care înțeleg prin a ține post un singur lucru: eliminarea produselor pe bază de carne, ouă și lactate din meniu. Citește continuarea pe Kudika.ro