Elena Gheorghe: 5 reţete cu legume recomandate de vedetă
Supa-cremă de broccoli sau salata de rucola cu nuci se numără printre combinaţiile preferate ale celebrei cântăreţe. Le consumă împreună cu fiul ei.
Pentru că ştie cât de important este să consumăm minimum 400 de grame de fructe şi legume zilnic, împărţite în 5 porţii, Elena Gheorghe a fost aleasă promotor al campaniei „5 porţii de legume, fructe sau suc”.
Şi pentru că vrea să-l obişnuiască şi pe băieţelul ei Nicholas să-şi însuşească acest obicei, Elena a găsit o modalitate inedită de a mânca împreună fructe şi legume: a creat câte o poveste şi a dat un nume amuzant fiecărei gustări pe bază de fructe şi legume.
În felul acesta ea îşi menţine frumuseţea dar şi trăieşte sănătos împreună cu familia ei.
Şi pentru că vrea să-l obişnuiască şi pe băieţelul ei Nicholas să-şi însuşească acest obicei, Elena a găsit o modalitate inedită de a mânca împreună fructe şi legume: a creat câte o poveste şi a dat un nume amuzant fiecărei gustări pe bază de fructe şi legume.
În felul acesta ea îşi menţine frumuseţea dar şi trăieşte sănătos împreună cu familia ei.
Citeste in continuare
-
-
Beneficiile consumului de pomelo, un fruct exotic plin de sănătate
Dietă & Fitness · Nutritie
-
-
Screening gratuit al Displaziei de Șold la Spitalul de Copii „Grigore Alexandrescu”
Actualitate · Stirea zilei
-
5 cele mai bune alimente pentru a trata constipația
Sănătate · Medicina generala
-
Semnalele pe care corpul ți le dă: lucruri aparent banale care pot ascunde boli grave
Sănătate · Medicina generala
-
Semnele discrete ale diabetului. Mulți nu le iau în seamă
Sănătate · Medicina generala