5. Îngheţata. Rata de dependenţă: 3.68

Faptul că este cremoasă şi e răcoritoare ne atrage să o consumăm, dar acest lucru ne şi dăunează. Îngheţata este compusă din frişcă şi lapte, deci conţine niveluri foarte ridicate de grăsimi saturate. Dacă mănânci îngheţată în mod regulat, poţi lua în greutate.