Dr. Oz: 5 reţete care te ajută să ţii cancerul la distanţă
5. Smoothie cu fructe de pădure
Înainte de a prepara acest smoothie, pune la congelat banana curăţate de coajă. Datorită combinaţiei de antioxidanţi din fructele de pădure şi calciul din lapte, acest smoothie previne cancerul de colon şi de sân, explică Dr. Oz.
Ingrediente
1 banană
1/4 cană de afine congelate
1/4 cană de zmeură congelată
1 cană de lapte degresat
1/2 linguriţă extract de vanilie sau un baton de vanilie
1/4 linguriţă extract de migdale sau 5-6 migdale crude
puţină scorţişoară.
Se amestecă în blender toate ingredientele.
Citeste in continuare
-
-
Marie Curie: povestea impresionantă a femeii care a schimbat pentru totdeauna fața științei
Divertisment · Din culise
-
-
Cum îți poți reseta metabolismul în doar 7 zile: Ghidul complet pentru energie și siluetă
Sănătate · Medicina generala
-
Ce este beta-glucanul? Face minuni pentru sănătate
Sănătate · Medicina alternativa
-
Mituri despre paracetamol: Ce crezi că știi vs. ce trebuie să știi cu adevărat
Sănătate · Medicina generala
-
Cele mai răspândite mituri despre aspirină – Ce e adevărat și ce e doar o jumătate de adevăr?
Sănătate · Medicina generala
Foarteeee... gustoasa aceasta reteta, eu o prepar foarte des, dar paste integrale sau din porumb. Merita sa incercati!!!