Cele mai proaste alegeri alimentare pentru diabetici
Pește prăjit cu cartofi prăjiți și sos
Peștele este un aliment sănătos pe care trebuie să-l consumi în fiecare săptămână, însă nu prăjit. Încearcă să-l prepari pe grill sau la cuptor, asociindu-l cu legume la abur și evită salatele cu dressing-uri din comerț.
Această combinație are 910 calorii și 92 de grame de carbohidrați.
Citeste in continuare
-
-
Screening gratuit al Displaziei de Șold la Spitalul de Copii „Grigore Alexandrescu”
Actualitate · Stirea zilei
-
-
Ai mâinile reci tot timpul? Iată ce probleme de sănătate poate ascunde acest aspect
Sănătate · Sistemul imunitar
-
5 cele mai bune alimente pentru a trata constipația
Sănătate · Medicina generala
-
Semnalele pe care corpul ți le dă: lucruri aparent banale care pot ascunde boli grave
Sănătate · Medicina generala
-
Semnele discrete ale diabetului. Mulți nu le iau în seamă
Sănătate · Medicina generala
Dimineața servesc cu plăcere un bol cu iaurt și fulgi de ovăz, mi adaug câteodată și semințe de dovleac, miez nucă, fulgi nucă cocos.