Ce să mănânci dacă vrei să reduci consumul de carne? 10 idei

Salată de quinoa cu avocado
Quinoa este o pseudocereală care are un conținut foarte mare de proteine. Păstrează quinoa fiartă în frigider ca să o incluzi în salatele pe care le prepari. O combinație foarte bune este quinoa cu avocado, rucola sau spanac, ceapă, roșii cherry, ulei de măsline și zeamă de lămâie.
Urmăreşte-ne pe Facebook pentru ultimele noutăţi Eva.ro