Ce să mănânci ca să previi căderea părului?
5. Migdale
Au o cantitate mare de grăsimi omega-3 și proteine, o combinație excelentă care ajută la menținerea unui păr sănătos și la prevenirea căderii lui.
Dacă mănânci migdale vei furniza părului vitamina E și biotină, elemente care întăresc firul de păr și previn căderea lui.
Citeste in continuare
-
-
5 alimente bogate în fier care întăresc sistemul imunitar
Dietă & Fitness · Nutritie
-
-
Ce este alopecia: cauze, forme și soluții
Sănătate · Medicina generala
-
De ce ar trebui să incluzi neapărat uleiul camellia în ritualul tău de îngrijire
Frumuseţe
-
Pericolul din alimentele ultra-procesate. Mare atenție când faceți cumpărături!
Dietă & Fitness · Nutritie
-
8 idei de sandvișuri pe care trebuie să le încerci la micul dejun
Dietă & Fitness · Nutritie