Ce să mănânci ca să previi căderea părului?

3. Avocado
Un alt aliment cu efecte benefice asupra părului este avocado, o sursă excelentă de grăsimi sănătoase. Aceste grăsimi bune păstrează strălucirea părului și întăresc firul, prevenind căderea. Avocado amestecat cu puțin ulei de cocos se transformă într-o mască nutritivă pe care o poți aplica săptămânal pe păr. 

Urmăreşte-ne pe Facebook pentru ultimele noutăţi Eva.ro