Slăbit rapid: 8 exerciţii de yoga pentru abdomen plat

Exerciţiul 7
Din poziţia culcat pe spate, picioarele îndoite şi mâinile pe lângă trunchi ridică fundul. Presează podeaua cu mâinile pentru a ridica trunchiul. Doar picioarele, capul şi umerii trebuie să rămână pe sol.
Urmăreşte-ne pe Facebook pentru ultimele noutăţi Eva.ro