3. Nu consumăm suficiente alimente de vară
Vara putem alege dintr-o diversitate de fructe şi legume, iar meniul zilnic ar trebui să includă alimente sănătoase, acestea fiind surse de energie şi vitamine.
Citeste in continuare
-
-
De ce să renunţi la bronz vara aceasta: 5 motive să prioritizezi sănătatea
Frumuseţe · Ingrijirea corpului
-
Tomate galbene vs. tomate roșii: care sunt diferențele nutriționale și cum le alegi
Dietă & Fitness · Nutritie
-
Zodii în vacanță: Care este destinația ideală pentru tine
Horoscop · Astrologie
-
De ce nu slăbești, chiar dacă mănânci puțin? Cauzele ascunse ale stagnării în greutate
Dietă & Fitness · Intretinere
-
Ce înseamnă când ai poftă să „ronțăi” ceva, deși nu ți-e foame?
Dietă & Fitness · Nutritie