Nu poți merge la sală în această perioadă? Nicio problemă!

Chiar daca nu poti ajunge la sala de fitness, acest lucru nu inseamna ca trebuie sa renunti total la sport. In prezent, ai la dispozitie mii de antrenamente online, gazduite de instructori acreditati.

De la antrenamente pentru incepatori, care nu necesita echipament special, pana la workout-uri dificile, care te vor face sa te simti ca dupa o ora cu antrenorul tau personal. Posibilitatile sunt nenumarate, asa ca pregateste-ti colantii si perechea preferata de pantofi sport!

Top 5 canale de YouTube cu antrenamente online pe care le poti face acasa

1. Pamela Reif

Daca ai nevoie de un antrenor care sa treaca direct la fapte, fara introduceri sau alte detalii, o vei adora pe Pamela Reif. Aceasta are un canal plin cu antrenamente online eficiente, structurate perfect pentru a te provoca sa iti depasesti limitele. Incearca unul dintre ele si vei intelege de ce! Citeste continuarea pe andreearaicu.ro