Detoxifiere de zahăr în 10 zile. Ce să mănânci în fiecare zi?

Mic dejun: Toast cu cremă de brânză, somon afumat, capere şi piper

Prânz: Conopidă mărunţită în robot precum orezul şi înăbuşită cu ulei, usturoi, ceapă verde, zeamă de lămâie, sare şi piper. Apoi amestecată cu boabe de fasole, porumb, ardei roşu, avocado şi un sos din iaurt grecesc fără grăsimie, zeamă de lămâie, sare şi piper.

Gustare 1: Un măr

Gustare 2: Un morcov

Cină: Dovleac copt, făcut spaghete cu furculiţa peste care se pune sos de roşii, ciuperci, pui şi un ou prăjit.

Desert: Banana congelată mixată cu căpşuni congelate.