De ce este bună conopida când vrei să slăbești? 4 idei de rețete care nu îngrașă
Înlocuiește orezul alb cu conopida mărunțită
Poți să mixezi în robotul de bucătărie conopida, astfel încât să fie ca orezul și să o poți folosit în locul lui. Poți să o consumi crudă sau să o lași câteva minute la aburi. Orezul din conopidă obținut poate să fie consumat alături de legume, de curry-uri sau în orice alte combinații obișnuiai să consumi orezul. De asemenea, poți să o combini cu carne la grătar și multe verdețuri pentru a obține o salată hrănitoare și care nu îngrașă. Ea merge de minune și alături de carnea tocată de curcan, dacă preferi un preparat cu carne.
Citeste in continuare
-
-
Cum să te bucuri de dulciuri în decembrie fără să-ți sabotezi silueta
Dietă & Fitness · Dieta
-
-
Cum să consumi cartofii fără să te îngrași: care este secretul
Dietă & Fitness · Nutritie
-
Secretele unui abdomen plat: ce trebuie să consumi în fiecare zi
Dietă & Fitness · Nutritie
-
Ce să NU mănânci sub nicio formă dacă ai probleme cu bila. Mulți nu știu asta!
Sănătate · Sistemul imunitar
-
Ești permanent obosită? Iată ce se ascunde în spatele oboselii și ce soluții există
Sănătate · Sistemul imunitar
Vreau să slabesc sunt disperata să dau 20 de kg jos