Crăciun 2012: 5 cocktailuri sănătoase pentru zilele de sărbătoare
Dietă & Fitness · Dieta / 21.12.2012

Vrei să prepari băuturi inedite, dar totuşi mai sărace în calorii şi fără o sumedenie de ingrediente scumpe? Eva.ro te învaţă cinci reţete de cocktailuri potrivite pentru zilele de sărbătoare.

Vrei să prepari băuturi inedite, dar totuşi mai sărace în calorii şi fără o sumedenie de ingrediente scumpe? Eva.ro te învaţă cinci reţete de cocktailuri potrivite pentru zilele de sărbătoare.

 

Dacă ai rămas în pană de ide pentru zilele de Căciun şi noaptea de Revelion şi ai invitat câţiva prieteni la tine, nu uita de importanţa pe care o au cocktail-urile pentru a destinde atmosfera.


Iată 5 reţete de cocktail-uri din care poti să alegi pentru a fi pe placul tuturor:

 

 

 

1. Tequila cu suc de rodie


Ai nevoie de:

  • 60 mililitri de tequila
  • 60 mililitri de lichior de portocale
  • 60 mililitri de suc de rodie
  • 60 mililitri de suc de lămâie verde
  • cuburi de gheaţă (opţional)
  • boabe de rodie şi felii de lămâie verde pentru ornat.



Se amestecă toate ingredientele, se păstrează la rece şi se ornează paharul cu rodie şi felii de lămâie verde. 

 

 

 

Credit foto: http://www.howsweeteats.com 

2. Wiskey cu suc de cireşe


Ai nevoie de:

  • 30 mililitri de wiskey
  • 30 mililitri de suc de cireşe
  • 15 mililitri de lichior de migdale
  • 60 mililitri de cola cu aromă de cireşe
  • cireşe confiate pentru decor
  • cuburi de gheaţă (opţional).


Se amestecă toate ingredientele şi se serveşte cocktailul.

 

 

 

 

3. Pina Colada


Ai nevoie de:

  • 50 mililitri rom alb
  • 20 mililitri lapte de cocos
  • 80-100 mililitri suc de ananas. 


Se amestecă toate ingredientele şi la final se ornează cu ananas proaspăt şi gheaţă. 

 

 

 

 

4. Cuba Libre


Ai nevoie de:

  • 150 mililitri Cola
  • 30 mililitri rom alb
  • 20 mililitri zeamă de lămâie
  • 2 cuburi de gheaţă
  • 1 lămâie.


Se freacă marginea paharului cu o lămâie, după care se adaugă cuburile de gheaţă. Turnăm în pahar zeama de lămâie, romul şi cola. Tăiem lămâia în bucăţi egale şi punem în pahar 2-3 felii. Pe marginea paharului punem o altă felie, pentru decor, şi folosim un pai pentru a savura băutura.

 

 

 

5. Mojito


Ai nevoie de:

  • 60 mililitri de rom alb
  • 30 mililitri de zeamă de lămâie verde
  • frunze de mentă
  • suc acidulat de lămâie.


Se amestecă toate ingredientele şi se consumă băutura cu gheaţă. 

 

Vezi galeria foto
Urmăreşte-ne pe Facebook pentru ultimele noutăţi Eva.ro