Alegerile alimentare pe care le facem au un impact foarte mare asupra sănătății. Chiar dacă uneori te răsfeți cu ceva bun despre care știi că este nesănătos și hipercaloric, cel mai important lucru este să nu exagerezi cu cantitățile și să te întorci pe calea cea dreaptă. Unele alimente nu sunt făcute să fie consumate zilnic și în cantități mari fără să ne afecteze sănătatea și silueta, avertizează publicația medicală webmd.com