5 gustări ieftine pentru un abdomen plat
2. Curmalele, smochinele, caisele sau prunele uscate
Deşi au un indice glicemic ridicat, aceste fructe uscate pot să-ţi potolească foarte bine pofta de dulce. Nu este recomandat să exagerezi cu ele, 5-6 curmale sau smochine sunt suficiente pentru o gustare.
Citeste in continuare
-
-
Secretele unui abdomen plat: ce trebuie să consumi în fiecare zi
Dietă & Fitness · Nutritie
-
-
Ce să NU mănânci sub nicio formă dacă ai probleme cu bila. Mulți nu știu asta!
Sănătate · Sistemul imunitar
-
Ești permanent obosită? Iată ce se ascunde în spatele oboselii și ce soluții există
Sănătate · Sistemul imunitar
-
Ții dietă și te îngrași la loc? Iată unde greșești
Dietă & Fitness · Intretinere
-
Dacă te-ai plictisit de pui, încearcă puiul coquelet!
Dietă & Fitness · Dieta
prima propunere nu e nici ieftina, nici comoda... a doua e (am uitat-o) deci era neinteresanta, a treia ... in fine am mai retinut-o numai pe aia cu morcovul! da este ieftin - ce sa spun - dar sa vezi ce mai radem cand ne cade morcovul ambalat in punguta in autobuz cand umblam dupa bilet, in clasa cand cautam pixul sa articulam un elev nepregatit, acasa cand vrem sa schimbam poseta in prezenta sotului =)) ... am gresit, cu imaginatia stai bine dra jurnalist, felicitari!