5 gustări ieftine pentru un abdomen plat
1. Baton homemade energizant
Pune în robotul de bucătărie 1 cană migdale crude sau nucă, 1 cană seminţe de floarea soarelui crude, 1 cană seminţe de dovleac crude, 1 pumn de curmale/miere de albine, cacao pudră, puţină sare de mare, fulgi de nucă de cocos, esenţă de vanilie/rom şi puţină apă pentru a obţine o consistenţă lipicioasă. Se întinde pe o tavă tapetată cu hârtie de copt şi se lasă la frigider 2-3 ore, apoi se taie in batoane şi se ambalează separat in folie de plastic.
Citeste in continuare
-
-
Secretele unui abdomen plat: ce trebuie să consumi în fiecare zi
Dietă & Fitness · Nutritie
-
-
Ce să NU mănânci sub nicio formă dacă ai probleme cu bila. Mulți nu știu asta!
Sănătate · Sistemul imunitar
-
Ești permanent obosită? Iată ce se ascunde în spatele oboselii și ce soluții există
Sănătate · Sistemul imunitar
-
Ții dietă și te îngrași la loc? Iată unde greșești
Dietă & Fitness · Intretinere
-
Dacă te-ai plictisit de pui, încearcă puiul coquelet!
Dietă & Fitness · Dieta
prima propunere nu e nici ieftina, nici comoda... a doua e (am uitat-o) deci era neinteresanta, a treia ... in fine am mai retinut-o numai pe aia cu morcovul! da este ieftin - ce sa spun - dar sa vezi ce mai radem cand ne cade morcovul ambalat in punguta in autobuz cand umblam dupa bilet, in clasa cand cautam pixul sa articulam un elev nepregatit, acasa cand vrem sa schimbam poseta in prezenta sotului =)) ... am gresit, cu imaginatia stai bine dra jurnalist, felicitari!