Toată lumea este ocupată în zilele noastre cu sarcini și activități. Familiile au noroc dacă au timp să petreacă măcar câteva ore pe săptămână împreună. Este important să-ți rezervi timp pentru familie, doar pentru a face anumite lucruri împreună în mod constant, în fiecare săptămână, lună și de sărbători, pentru a crea amintiri și tradiții de familie. De exemplu, puteți lua micul dejun în dimineața zilei de duminică, să vă jucați vineri seara, să faceți excursii în aer liber în weekend, să vă vizitați rudele din oraș o dată pe lună, să faceți bradul de Crăciun împreună etc.

Rudele se pot certa uneori, însă este normal. Cu toate acestea, certurile majore pot fi prevenite atunci când practici pacea pe plan intern. În mod intenționat, folosește bunătatea și compasiunea în situațiile în care, în mod normal, ai fi supărată sau furioasă. Declarați și stabiliți o regulă a familiei conform cărora numai cuvintele pozitive și drăguțe sunt permise între membrii familiei. Când apar sentimente de furie, învață-i pe copii cum să se calmeze cu ajutorul exercițiilor de respirație, pentru a difuza emoțiile negative.

Atât de multe familii au tendința de a pierde simplele bucurii ale vieții, doarece au atât de multe lucruri care le provoacă griji. Însă familiile fericite nu se stresează, ci planifică și acționează. Atunci când apare o situație mai puțin dorită, acestea acționează rapid și calm. Nu lasă lucrurile mici să se transforme în situații de amploare și simt recunoștință pentru frumusețea și dragostea din viața lor. Familiile fericite pot fi ocupate cu școala, munca, hobbyurile și activitățile suplimentare, însă ele profită din plin de viață. Familiile fericite scapă repede de probleme. Atunci când apare o problemă mare, se descurcă eficient și își comunică emoțiile. Îți pot împărtăși preocupările și grijile într-un mod pașnic, pentru a ajuta întreaga familie să coexiste mai ușor.

Dacă ţi-a plăcut acest articol, te aşteptăm şi pe pagina noastră de Facebook!