Pepenele verde - Informatii nutritionale
Dietă & Fitness · Nutritie / 17.11.2008

Pepenele verde este o sursa excelenta de vitamina C. Este, de asemenea o buna sursa de vitamina A, vitamina B6, tiamina (vitamina B1), potasiu si magneziu.





Tabel nutritional

 
1 ceasca de pepene cubulete (152 grame) are 48.64 calorii
Nutrienti Cantitatea Cat la % asigura din necesarul zilnic?
Vitamina C 14.59 mg 24 %
vitamina A 556.32 UI 11.1 %
vitamina B6 0.22 mg 11 %
vitamina B1 (tiamina) 0.12 mg 8 %
potasiu 176.32 mg 5 %
magneziu 16.72 mg 4.2 %
Urmăreşte-ne pe Facebook pentru ultimele noutăţi Eva.ro