Consumul de apă sporit
Se recomandă consumul a șapte pahare de apă zilnic, anumite studii arătând că hidratarea reduce riscul formării cheagurilor de sânge.
Citeste in continuare
-
-
Semne că organismul tău îmbătrânește mai repede decât ar trebui. Ce schimbări nu trebuie puse automat pe seama vârstei
Sănătate · Medicina generala
-
-
Ce se schimbă în organismul tău după 40 de ani. Transformările firești și semnele pe care nu trebuie să le ignori
Sănătate · Medicina generala
-
Jocurile de memorie previn demența? Ce efect au, de fapt, integramele, sudoku și aplicațiile pentru creier
Sănătate · Medicina preventiva
-
Alimente bune pentru creier după 50 de ani. Ce să mănânci pentru memorie și sănătate cognitivă
Dietă & Fitness · Nutritie
-
Dieta cu iaurt și cartofi: cum se ține, cât poți slăbi și ce riscuri are
Dietă & Fitness · Dieta
sport, sex, alimentatie adecvata