Principala cauza a respiratiei urat mirositoare o reprezinta bacteriile care se dezvolta in gura. Cand dintii nu sunt curatati sau periati dupa mese, bacteriile se dezvolta in resturile de mancare din gura si intre dinti.

Cauze:

- Afectiunile gingivale;
- Cariile;
- Resturile alimentare ramase intre dinti;
- Infectii ale gatului;
- Constipatia sau alte afectiuni ale stomacului precum gastrita.


Ce poti face acasa:

1. Periaj dupa fiecare masa;

2. Prin mestecarea de frunze de menta iti poti improspata respiratia;

3. Consumarea unei cesti de ceai neindulcit de ajuta sa inlaturi mirosul neplacut al gurii;

4. Dupa mese mesteca cateva seminte de floarea soarelui si bea un pahar cu apa;

5. Consumand iaurt timp de 6 - 7 saptamani inlaturi halena;

6. Mesteca cuisoare dupa mese;

7. Stoarce o lamaie intr-un pahar cu apa si foloseste-o pentru a face gargara;

8. Sucul de ananas inlatura mirosul neplacut al gurii;

9. Merele consumate zilnic ajuta curatarea gurii si indeparteaza bacteriile care provoaca halena;

10. Consuma cat mai mult patrunjel;

11. Produsele bogate in zinc te ajuta sa scapi de respiratia urat mirositoare.


Dinti mai stralucitori in mod natural
8 metode de a scapa de durerile de dinti