Daca este in cantitati normale in organism, vitamina E incetineste procesul de imbatranire a celulelor, accelereaza vindecarea arsurilor si a ranilor si poate micsora riscul aparitiei bolilor cardiace. Impreuna cu vitamina A, vitamina E protejeaza plamanii impotriva aerului poluat, iar atunci cand este aplicata local se absoarbe bine in piele, impiedicand formarea cicatricelor.