80% din persoanele care se lasa de fumat castiga in greutate intre 2 si 4 kg pe o perioada de doi pana la sase ani. Dezavantajate sunt in special femeile, care se ingrasa cu aproximativ 3,8 kg, in timp ce barbatii numai cu 2,8 kg.

Nicotina inhiba foamea

Un sondaj publicat in "Washington Post" releva faptul ca patru din zece fumatori nu doresc sa renunte la fumat daca acest lucru presupune o crestere in greutate mai mare de 2 kg. "In general, cresterea in greutate a celor care se lasa de fumat se explica prin cresterea cantitatii de hrana si scaderea consumului de energie (cauzat de schimbarea de metabolism generat de renuntarea la fumat); in plus, gradul in care o persoana se ingrasa dupa ce renunta la fumat este influentat si de factori genetici, mai putin cercetati deocamdata", a declarat dr. Magdalena Ciobanu, coordonatorul Centrului de consiliere pentru renuntarea la fumat, Sos. Viilor 90, sector 5, Bucuresti. Aceste cauze se pot imparti in doua categorii: "fizice" si "comportamentale". Cauzele fizice sunt, de obicei, generate de actiunea nicotinei asupra organismului: