ALIMENTATIE ECHILIBRATA Americanii au instituit regula celor cinci fructe sau legume pe zi, ca mijloc de mentinere a sanatatii. Si pentru ca suntem in Postul Craciunului, haideti sa mancam chiar mai mult de cinci legume sau fructe proaspete pe zi! Haideti sa descoperim leacul miraculos pe care il foloseau bunicii nostri