Studiile arata ca bacteriile lactice vii (asa cum este si Bifidus essensis) au un rol important in mentinerea sanatatii organismului prin contributia pe care o aduc la procesul de hranire si echilibrare a florei intestinale. Astfel sunt ajutate unele mecanisme naturale de protectie a organismului. Specialistii recomanda consumul zilnic de iaurturi care contin bifidobacterii. Prin proprietatile sale, Activia ajuta functionarea colonului prin asigurarea unui tranzit regulat.