Glucoza din paine ofera energie organismului
Alimentatie corecta
Un sfert de paine consumata in fiecare zi (180 de grame) este suficienta
pentru o persoana cu o inaltime de 1,75 si 70 de kilograme, in timp ce
un obez ar trebui sa manance mai putin de 140 de grame pe zi, recomanda
nutritionistii.