Te simţi obosită după muncă depusă pentru pregătirile de Paşte? Ai mîncat prea mult de Paşte? Eşti stresată că trebuie să recuperezi zilele libere avute de Paşte ? Iar când nu eşti nici obosită, nici stresată, nu te poţi bucură de linişte şi pace? Înseamnă că organismul tău are nevoie de un restart şi de o detoxifiere temeinică. Şi nu doar din punct de vedere fizic, ci şi mental!

Fă primul pas în această direcţie şi vino la workshop-ul DETOX YOUR LIFE! Vei descoperi şi experimenta această nouă abordare a conceptului de detoxifiere, după modelul american: body, mind & soul detox, o abordare holistică a detoxifierii astfel încât să îţi vindeci din interior toate problemele şi grijile care te împiedică să trăieşti cu adevărat fericită. Fără medicamente şi chimicale, doar cu puterea minţii tale şi cu ajutorul unor obiceiuri sănătoase!

Workshop-ul DETOX YOUR LIFE include 4 module susţinute de 4 specialişti care te vor ajută să îţi detoxifici atât corpul, cât şi mintea şi sufletul.
BODY DETOX, modul susţinut de Alina Trifu, consilier în nutriţie şi fondator Ihealth, certificat de Asociaţia Internaţională Masterclass că Tehnician Nutriţionist şi Fitness Diet Nutrition Specialist, despre detoxifierea din punctul de vedere al nutriţiei, alimente şi combinaţii alimentare corecte şi despre cum să îţi păstrezi sănătatea pe termen lung prin conceptul „eating for tomorrow”.

MUSCLES AND JOINTS DETOX, modul susţinut de kinetoterapeutul Nicoleta Ghenă, despre detoxifierea musculaturii şi a articulaţiilor prin tehnici şi manevre speciale, care să îţi elibereze corpul de orice tensiune a muşchilor şi inflamaţie a articulaţiilor.

MIND DETOX, modul susţinut de Anca Bucur, psiholog clinician şi psihoterapeut cu formare în analiză tranzacţională şi psihoterapie cognitiv-comportamentală, despre detoxifierea minţii şi anularea efectului toxic al gândurilor, emoţiilor şi sentimentelor negative.

SOUL DETOX, modul susţinut de Tania Tita, autoarea cărţii „Invitaţie la viaţă”, despre detoxifierea sufletului, acea „curăţenie” interioară care te eliberează de tot ceea ce te depărtează de pacea inimii şi de la a trăi frumos şi armonios.

Workshop-ul DETOX YOUR LIFE va avea loc sâmbătă, 18 aprilie 2015, începând cu ora 10:00.
Adresa: Centrul KinetoHelp, Str. Păduroiu nr. 5, sector 4, Bucureşti.
Număr de locuri limitate
Pentru înscrieri https://www.facebook.com/events/696894520432866/