Trei ceşti de ceai consumate zilnic pot face minuni pentru inima ta, protejând-o de afecţiuni, scrie Daily Mail.

Trei ceşti de ceai consumate zilnic pot face minuni pentru inima ta, protejând-o de afecţiuni, scrie Daily Mail.

Un studiu efectuat recent arată că riscul de boli de inimă poate fi redus cu aproximativ 11% consumând ceai verde sau negru. Potrivit cercetătorilor de la Universitatea din Australia de Vest, ceaiul reduce riscul de îngroşare al arterelor şi asta datorită conţinutului ridicat de antioxidanţi.

Un alt beneficiu descoperit de cercetători este faptul că ceaiul verde ajută la slăbit. Studiile efectuate în laborator pe cobai arată că ceaiul verde blochează asimilarea grasimilor şi ţine departe kilogramele. Experţii avertizează însă că s-ar putea că efectele să nu fie la fel în cazul nostru şi că menţinerea unui stil de viaţă sănătos prin combinarea activităţilor fizice cu o dietă adecvată este cheia pentru o silueta sănătoasa.