Dr. Oz: 5 idei pentru un mic dejun anticancer. Cum să-ţi faci o mâncare sănătoasă
1. Omletă din tofu
Amestecă tofu cu cartofi răzuiţi, puţină sare şi 2 linguriţe de turmeric, amestecându-le la foc mediu într-o tigaie până se rumenesc puţin. Poţi să adaugi şi puţină ceapă verde sau pătrunjel tocat mărunt la final.
sunt puse putin in practica pentru ca sunt sfaturi de pe alt continent, luat din emisiunea lui Doctor Oz. Cred ca eruopenii prefera sa consume mai mult fructele si legumele cand este sezonul lor, pentru ca in afara lui, sunt tratate si clonate si crescute in sere cu hormoni. In America poate se gasesc de toate si inca si mai multe decat stim si toate de buna calitate. La noi in supermarket....
Sunt bune ideiile doar ca la noi cred ca sunt puse foarte putin in practica.