2. Programează-te la medic de urgență dacă prezinți simptome precum:
Modificări ale stării de conştienţă (leşin, lipsă de reacţie);Schimbări bruşte de comportament (confuzie, delir, letargie, halucinaţii, iluzii);Incapacitatea de a vorbi clar;Febră mare (peste 38,30 grade Celsius);Convulsii;Cefalee/dureri oculare severe.

3. Protejează-ți ochii împotriva razelor UVA și UVB!

În protejarea ochilor împotriva razelor UV trebuie să folosim ochelari de calitate, cumpărați de la un magazin specializat sub îndrumarea medicului oftalmolog.


4. Dacă ai probleme de vedere și folosești lentile de contact, asigură-te că urmezi cu strictețe toate sfaturile cu privire la întreținerea și folosirea lor.

5. Protejează-ți ochii împotriva luminii albastre prin utilizarea unor lentile speciale.
Acest lucru este important, mai ales pentru persoanele care petrec foarte mult timp la calculator. Deși nu este considerată o cauză directă, expunerea îndelungată la lumina albastră poate agrava probleme deja existente.

Articolul a fost realizat cu ocazia Zilei Mondiale a Vederii pentru a ridica gradul de awareness referitor la cum să avem grijă de ochii noştri. Această sărbătoare are loc în fiecare an, în cea de-a doua zi de joi a lunii octombrie. Anul acesta a fost sărbătorită pe data de 8 octombrie, cu tema „Îngrijirea ochilor pentru toată lumea” („Eye care for all!”).