3. Nu lăsa mâinile deescoperit! Purtarea mănuşilor este la fel de importantă, deoarece extremităţile trebuie protejate de frig, fiind cele mai predispuse la degerături, în special când ai o circulaţie periferică proastă.

4. Şosetele groase, dar evită-le pe cele sintetice și alege-le pe cele din materiale naturale, care lasă piciorul să respire! Astfel nu vei avea picioarele mereu transpirate şi cu o senzaţie accentuată de frig. Dacă te ajută, ia cu tine o pereche de şosete de rezervă pe care să le schimbi dacă ajungi doar seara târziu acasă la căldură.

5. Nu consuma băuturi alcoolice pentru a te încălzi! Acestea nu fac decât să deshidrateze corpul şi să-l expună şi mai mult degerăturilor!

Ce faci dacă în caz de degerături

Cel mai important lucru este acela de a intra la căldură şi de a consuma cât mai multe lichide calde. De asemenea, este recomandat să menajezi zona afectată şi să o încălzeşti cu ajutorul apei calde, nicidecum fierbinte.