10 alimente care scad colesterolul rău
5. Oleaginoase
Numeroase studii au demonstrat că un consum regulat și moderat de migdale, nuci, arahide, precum și semințele crude de floarea-soarelui sau dovleac este cu adevărat benefic pentru sănătatea inimii. Consumă zilnic 50 de grame de oleaginoase, deoarece acestea scad colesterolul rău, susțin specialiștii.
Citeste in continuare
-
-
Screening gratuit al Displaziei de Șold la Spitalul de Copii „Grigore Alexandrescu”
Actualitate · Stirea zilei
-
-
5 cele mai bune alimente pentru a trata constipația
Sănătate · Medicina generala
-
Semnalele pe care corpul ți le dă: lucruri aparent banale care pot ascunde boli grave
Sănătate · Medicina generala
-
Semnele discrete ale diabetului. Mulți nu le iau în seamă
Sănătate · Medicina generala
-
Deficitul de magneziu la femei. Ce se întâmplă în organismul lor
Sănătate · Medicina generala