Gonartroza, cunoscută și sub denumirea de artroză a genunchiului, este una dintre cele mai frecvente afecțiuni articulare, afectând milioane de persoane din întreaga lume.

Această boală degenerativă apare atunci când cartilajul care acoperă extremitățile osoase din articulația genunchiului se deteriorează treptat, ducând la durere, rigiditate și limitarea mișcărilor.

Deși gonartroza este mai des întâlnită la persoanele de vârstă mijlocie și înaintată, ea poate afecta și tinerii, mai ales pe fondul traumelor, al obezității sau al unor predispoziții genetice.

Ce este gonartroza și cum apare

Gonartroza reprezintă o formă de osteoartrită localizată la nivelul genunchiului. În mod normal, cartilajul articular acționează ca un amortizor între oase, permițându-le să alunece lin în timpul mișcării. În gonartroză, acest cartilaj se uzează progresiv, ceea ce duce la frecarea directă a oaselor între ele, provocând inflamație și durere.

Boala are un caracter cronic și progresiv, ceea ce înseamnă că se agravează în timp dacă nu este tratată corespunzător.

Cauzele gonartrozei

Există numeroși factori care pot contribui la apariția gonartrozei. Printre cei mai importanți se numără:

    Înaintarea în vârstă – odată cu îmbătrânirea, cartilajul își pierde elasticitatea și capacitatea de regenerare.

    Supraponderalitatea și obezitatea – greutatea în exces pune presiune suplimentară pe articulațiile genunchilor.

    Efortul fizic intens sau mișcările repetitive – sporturile sau activitățile care solicită excesiv genunchii pot grăbi uzura cartilajului.

    Traumatismele – fracturile, entorsele sau leziunile la nivelul genunchiului pot declanșa procese degenerative.

    Predispoziția genetică – istoricul familial de artroză crește riscul de apariție a gonartrozei.

    Boli inflamatorii – artritele reumatoide sau alte afecțiuni ale sistemului musculo-scheletic pot favoriza degradarea articulației.

Simptomele gonartrozei

Semnele clinice ale gonartrozei apar treptat, iar intensitatea lor crește odată cu evoluția bolii. Cele mai frecvente simptome sunt:

•     Durere la nivelul genunchiului, inițial ușoară, apoi persistentă, accentuată de efort;
•     Rigiditate articulară, mai ales dimineața sau după perioade lungi de inactivitate;
•     Senzație de blocaj sau trosnituri la mișcare;
•     Inflamație și umflarea genunchiului;
•     Scăderea mobilității și dificultăți la urcatul sau coborâtul scărilor;
•     În stadiile avansate, genunchiul poate suferi deformări vizibile.

Diagnosticarea gonartrozei

Diagnosticul de gonartroză este stabilit de medicul ortoped pe baza:

•     Examinării clinice (evaluarea mobilității și a durerii);
•     Radiografiei genunchiului, care arată îngustarea spațiului articular;
•     RMN-ului, utilizat pentru a evalua starea cartilajului și a țesuturilor moi;
•     Analizelor de sânge, pentru a exclude alte cauze de inflamație articulară.

Tratamentul gonartrozei

Tratamentul gonartrozei urmărește ameliorarea durerii, încetinirea progresiei bolii și îmbunătățirea calității vieții. Opțiunile terapeutice pot fi:

1. Tratament medicamentos

•     Antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) pentru reducerea durerii și inflamației;
•     Suplimente cu glucozamină și condroitină, care pot susține refacerea cartilajului;
•     Infiltrații intraarticulare cu acid hialuronic sau corticosteroizi, care reduc inflamația locală.

2. Fizioterapie și kinetoterapie

•     Exercițiile fizice adaptate ajută la menținerea mobilității și întărirea musculaturii;
•     Procedurile de fizioterapie (ultrasunete, laser, curenți diadinamici) reduc durerea și inflamația.

3. Controlul greutății și alimentația

O dietă echilibrată, bogată în acizi grași Omega-3, antioxidanți și legume verzi, sprijină sănătatea articulară. Reducerea greutății corporale scade presiunea asupra genunchilor și poate diminua disconfortul.

4. Tratament chirurgical

În cazurile severe, când alte metode nu mai dau rezultate, se poate recurge la artroplastie de genunchi (protezarea articulației), intervenție care restabilește funcționalitatea și elimină durerea.

Prevenirea gonartrozei

Deși nu poate fi prevenită complet, există măsuri care reduc semnificativ riscul de apariție a gonartrozei:

•     menținerea unei greutăți corporale optime;
•     practicarea exercițiilor fizice regulate, dar fără suprasolicitarea genunchilor;
•     adoptarea unei posturi corecte și evitarea statului prelungit în poziții care afectează articulațiile;
•     purtarea unei încălțăminte confortabile și adecvate;
•     tratarea promptă a oricăror traumatisme sau inflamații la nivelul genunchilor.

Gonartroza nu este doar o afecțiune a vârstei înaintate, ci o problemă complexă ce poate afecta pe oricine. Diagnosticul timpuriu și un plan de tratament personalizat pot preveni agravarea bolii și pot reda libertatea de mișcare.

Prin adoptarea unui stil de viață activ, alimentație sănătoasă și monitorizare medicală constantă, genunchii pot rămâne sănătoși pentru mult timp.