Este bună pentru detoxifiere, digestie și reducerea balonării și a gazelor printre altele. De asemenea, stimulează metabolismul și elimină retenția de apă în exces. Această acțiune de spălare curăță simultan tractul urinar și reduce inflamația. Iată cum poți face și tu acasă remediul Ayurvedic pentru eliminarea balonării!

Ingrediente

500 mililitri de apă

1/4 linguriță de semințe de chimen

1/4 linguriță de semințe de coriandru

1/4 linguriță de semințe de fenicul

Mod de preparare

Dificultate: scăzută

Timp preparare: 30 minute

Nr. porții: 2

Se pune apa într-o oală și se lasă să fiarbă. Între timp, se rumenesc semințele într-o tigaie, fără ulei, la foc mediu, până devin mai aromate. Se transferă semințele într-un pistil cu mojar sau pe un tocător de lemn și se pisează ușor. 

Se lasă semințele în apa fiartă timp de 5 minute sau până când se răcește, astfel încât să aibă temperatura perfectă pentru băut. Se scurg semințele din apă și se consumă remediul Ayurvedic pentru eliminarea balonării.

Dacă ţi-a plăcut acest articol, te aşteptăm şi pe pagina noastră de Facebook!