Dr. Oz: 5 băuturi energizante sănătoase care te ţin trează de Revelion
4. Infuzie de lămâie
Pentru a fii energică, organismul are nevoie de hidratare. Cea mai bună soluţie pentru a-l menţine hidratat este consumând apă plată. Dar, cei a zice dacă ai prepara o infuzie de lămâie şi lime gustoasă? Pune 2 lămâi şi 1 lime feliate în 8 căni cu apă. Lasă la infuzat 3-4 ore sau peste noapte şi bea din acest amestec pe parcursul zilei.