Detoxifierea, un concept extrem de popular în ultimii ani, a început să capete o reputație controversată, în principal din cauza metodelor agresive pe care le presupunea.

Cu toate acestea, dacă vei consulta mersul istoriei, vei realiza că detoxifierea a avut beneficii studiate timp de sute de ani, mai ales pentru că nu a căzut în capcana viziunii Occidentului: nu a limitat detoxifierea la aparatul digestiv, ci a văzut-o ca pe o armonie între trup, minte și spirit.

În Ayurveda, detoxifierea înseamnă nu numai o alimentație sănătoasă, dar și un mod de viață centrat și aplicarea practicilor pentru a diminua stresul. Împreună, ele sunt baza unui trai sănătos, asigurând o stare de bine și curățarea de toxine.

Vezi mai jos ce presupune detoxifierea din perspectivă Ayurvedică și de ce a trecut această practică testul timpului!

Ce este Agni și fluxul vieții?

Termenul sanscrit folosit pentru a desemna starea de armonie este Agni, iar o altă semnificație a sa este aceea de foc. Vedele încep cu cuvântul Agni, focul fiind cel care susține viața și fluxul ei. De partea cealaltă, opusul Agni este Ama sau acumularea de toxine. Citește continuarea pe divahair.ro!