Alimente permise si interzise in timpul curei de detoxifiere
Cred ca stii si tu ca daca vei continua sa consumi alimente procesate cu multi aditivi alimentari sau bauturi racoritoare nu te vei alege cu niciun beneficiu de pe urma curei de detoxifiere. Este momentul sa aplici cateva reguli de alimentatie sanatoasa care merita mentinute pe toata perioada vietii. Le stii cu siguranta pe cateva dintre ele, insa nu te-ai ambitionat suficient pana acum ca sa le si respecti!
Poti sa consumi
fructe (crude, congelate, uscate, suc prosapat stors in casa);legume si leguminoase (crude, congelate, conservate in apa);orez brun si paste integrale;peste proaspat si congelat;seminte oleaginoase neprajite si nesarate (nuci, migdale, alune de padure, nuci caju, seminte dovleac, seminte de floarea soarelui, etc);iaurt simplu, chefir, sana;miere/zahar brun;condimente;ceaiuri din plante sau fructe;carne slaba (in cantitati moderate).Nu poti sa consumi
produse procesate care contin aditivi alimentari; prajeli; afumaturi; produsele fainoase preparate cu faina alba (paine, biscuiti, covrigei, patiserie, prajituri, paste);produse de tip fast-food;lactate cu continut ridicat de grasime;unt si margarina;dulciuri, in special cele din comert, dar poti sa folosesti mierea de albine si zaharul brun pentru indulcirea ceaiurilor;bauturi carbogazoase, inclusiv cele dietetice;alcool si cafea, dar poti sa inlocuiesti cafeaua cu ceaiul verde;sosuri pentru salate, maioneza, muraturi;cantitatea de sare trebuie redusa si inlocuita cu mirodenii.De retinut! Este normal ca in primele zile de la inceperea curei de detoxifiere sa resimti un usor disconfort manifestat prin dureri de cap, balonare, crampe, mancarimi ale pielii care va disparea in cateva zile, de indata ce organismul se obisnuieste cu o dieta bogata in fibre si incepe sa elimine toxinele.
Sfatul specialistului
Prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetari Alimentare
"Un colon intoxicat, disfunctional, poate sta la originea ficatului obosit, durerilor articulare, psoriazisului, eczemelor sau migrenelor. Intoxicarea organismului isi pune amprenta nu doar asupra interiorului, ci si asupra exteriorului. Pielea iritata, lipsita de elasticitate, celulita, parul casant, fara stralucire sunt efectul unui colon bolnav. Acumularea de toxine in colon determina afectiuni la distanta. De aceea, iritarea unei regiuni din colon, din cauza acumularii de toxine se poate asocia cu simptome in alta parte a corpului. In acest fel se explica legatura dintre colon si ficatul obosit, durerile articulare, psoriazis, migrene, afectiuni respiratorii, afectiuni la nivelul ochilor si urechilor".Citeste in continuare
-
-
Cum să consumi cartofii fără să te îngrași: care este secretul
Dietă & Fitness · Nutritie
-
-
Secretele unui abdomen plat: ce trebuie să consumi în fiecare zi
Dietă & Fitness · Nutritie
-
Ce să NU mănânci sub nicio formă dacă ai probleme cu bila. Mulți nu știu asta!
Sănătate · Sistemul imunitar
-
Ai mâinile reci tot timpul? Iată ce probleme de sănătate poate ascunde acest aspect
Sănătate · Sistemul imunitar
-
Ești permanent obosită? Iată ce se ascunde în spatele oboselii și ce soluții există
Sănătate · Sistemul imunitar
Apa alcalina este foarte buna pentru detoxifierea organismului si este si la indemana oricui.Vorbim de apa cu ph mai mare de 7,pe care o gasim prin mai toate magazinele. Eu am baut Calipso cu un ph de 8,2.Rinichii au nevoie de apa pentru a procesa si elimina toxinele, iar apa alcalina este ideala pentru detoxifiere.
Interesante informatii. Eu m-am informat si despre motivele pentru care ar trebui sa tinem o detoxifiere https://mereularegim.wordpress.com/2016/06/14/de-ce-trebuie-sa-alegem-detoxifierea/
Atunci cand vrei sa faci o detoxifiere a organismului trebuie sa te gandesti ca daca vrei rezultate bune e nevoie sa apelezi la tot felul de metode noninvasive care sa te ajute sa scapi de toxinele care s-au acumulat in organism. Utilizarea unor suplimente pe baza de plante care nu aib ain componenta ingredienti de natura chimica si care sa-si faca efectul relativ rapid, fara sa produca efecte adverse pare a fi o varianta destul de buna!
Este un program de dezintoxicare si de pierdere in greutate prin initierea unui diete hipocalorice care insa tine cont si de principiile foarte actuale de imunonutritie. A fost conceput de medicul roman dr. Horatiu Albu cu sprijinul celor din grupul german de produse alimentare Bio -dietetice Haus Rabenhorst. Iata prezentarea Programului pe zile: ZIUA 1 BIO RABENHORST Suc de Grau Verde Incoltit WEIZENGRAS - 750ml Produs Bio, Dietetic si Fito-nutritional de cea mai inalta calitate. Ingrediente: Sucuri obtinute prin presare la rece din Iarba de Grau Verde Incoltit (45%), Mere, Agave, Lamaie (3%), Spirulina (0,2%) si Extract de Ceai (apa + 0,1% Ceai Verde) provenite de pe Culturi Agricole Certificate Organic. Sticla cu protectie anti-UV. Necesar: 75-150ml/zi. ZIUA 2 BIO RABENHORST Suc Partial Fermentat Lactic din Legume - 750ml Produs Bio, Dietetic de cea mai inalta calitate. Ingrediente: Suc obtinut prin presarea la rece si apoi partiala fermentatie lactica din: Rosii, Morcovi, Castraveti, Telina, Varza Murata (varza, sare de mare), Ceapa, Lamaie, Marar, Busuioc, Leustean, Patrunjel provenite de pe Culturi Agricole Certificate Organic. Sticla speciala cu protectie anti-UV. Special destinat regimurilor de detoxifiere. ZIUA 3 BIO RABENHORST Suc de Ananas - 750 ml Produs Bio de cea mai inalta calitate. 100% Extract direct prin presarea la rece a pulpei de Ananas provenit de pe Culturi Agricole Certificate Organic. Fara adaos de zahar. Sticla speciala protejeaza micronutrientii impotriva razelor ultraviolete. ZIUA 4 BIO RABENHORST Suc de Sfecla Rosie - 750ml Produs Bio de cea mai inalta calitate. Ingrediente: Sucuri obtinute prin presare la rece din Sfecla Rosie si Lamaie provenite de pe Culturi Agricole Certificate Organic. Sticla speciala cu protectie antZIUA 5 i-UV. ZIUA 5 BIO RABENHORST Suc din Morcovi de Gradina - 750ml Produs Bio de cea mai inalta calitate. Ingrediente: Suc extract-direct prin presarea la rece a Morcovilor cultivati in conditii de Gradina si Suc de Lamaie provenite de pe Culturi Agricole Certificate Organic. Sticla speciala cu protectie anti-UV. Utilizare: minim 125ml/zi. De ce detoxifiere? Pentru ca - precum la exterior organismul are nevoie si la interior de o curatire periodica! De ce acest Program? Pentru ca imbina proprietatile nutritive, detoxifiante, depurative si anti-aging extrem de fiziologice ale unor sucuri BIOde cea mai inalta calitate posibila, cu actiunea de scadere a masei corporale - bazata si pe arderea de tesut adipos - indusa de dieta hipocalorica corespunzatoare celor 5 zile. Mai mult, este un Program eminamente nutritional, de calitate BIO, decurge fara pastile, pilule sau alte chimicale si nu necesita eforturi istovitoare (fizic, psihic sau financiar)! Se adreseaza persoanelor ocupate dar preocupate de sanatatea si aspectul lor. Precautiile? Nu sunt iesite din comun! Pentru a lua decizia de a-l utiliza, trebuie sa aveti peste 18 ani! Atunci cand il considerati oportun, cereti mai intai acordul medicului Dvs. si abia apoi treceti la aplicarea lui! Nu-l utilizati in mai multe cicluri succesive decat la indicatia expresa si sub observatia medicului Dvs.! Chiar si avand acordul medicului, nu utilizati acest Program daca va aflati intro perioada cu activitati mari consumatoare de energie (efort fizic important, invatatura, frig, sarcina etc.)! Cand este necesar acest Program? Din experienta, este bine sa fie utilizat macar odata pe luna! Ce aport caloric aduce acest Program? La utilizarea conforma cu indicatiile produsului, in cele 5 zile de Program, aduceti un aport fito-micronutritional de exceptie in conditiile unei ratii energetice de doar 2700 kcal (circa 550 Kcal/zi). Din acest motiv nu trebuiesc niciodata alipite doua cicluri ale acestui Program! Pe perioada celor 5 zile se pot consuma in plus orice lichide necalorice precum apa (cautati variantele cele mai sarace in sare), cafeaua si alte bauturi nealcoolice fara indulcitori calorici si mai ales ceaiurile sau infuziile. Mai exista cateva situatii in care Programul devine extrem de eficient. Astfel, puteti sa mai recurgeti la acest Program dupa mesele copioase sau perioadele cu mese imbelsugate (ocazii festive, perioade de Sarbatori), atunci cand va pregatiti pentru ocazii festive sau pentru cure helio-marine, atunci cand exista situatii care necesita pierderea rapida a catorva dintre kilogramele Dvs., sau - de ce nu - atunci cand starea psihica v-o cere. Pentru mai multe informatii: 0722.571.526
Eu fac cura cu suplimentul asta de 2 saptamani si deja incep sa ma simt mai bine. Nu ma mai doare stomacul si nu ma mai simt balonat, iar asta extraordinar. Mi-am luat cura pentru 4 luni si cred ca o sa reusesc sa scap de toxinele din organism!
Buna!!Vreau si eu sa stiu,daca i-au oua de prepelita pot s-a fac cura de detoxifiere??? Vreau un raspuns!Multumesc.
o rog mult pe Karmina care a scris in comentariul ei ca a folosit cu succes UNTOXIN sa-mi dea relatia cum il pot procura.Multumesc!
aloe vera clen 9
Eu iau pt detoxifiere Untoxin. Suplimentul asta ma ajuta sa scap de toxine si imi da energia de care am nevoie pentru a trece peste problemele zilnice. De fiecare data cand fac tratament cu el, incep sa ma simt mult mai bine dupa 2-3 saptamani de utilizare. Pentru mine sanatatea e cea mai importanta si de asta aleg sa-mi pastrez buna dispozitie!
herbalife e una dintre solutii ,nu singura, da activarea unor tratamente la nivel celular ar putea avea efecte benefice pe termen lung .Eu recomand .Sunt folosite si pentru copii,iar daca din greseala sau neatentie ai folosit mai mult ,nu este absolut nici o problema sunt di plante .Ce tine de colon insa ,daca veti folosi veti reusi sa faceti diferenta dintre ce este in comert si aceste produse.Efectele sunt lente dar sigure si stabile.Va doresc numai bine!
Copilul meu este bolnav de autizm, sa anbolnavit recent dupa primirea unor vaccini care sunt pe baza unor metale grele.Cum as putea curati organizmul copilei de aceste metale grele?ce preparate a-mi puteti recomanda.Va multumesc anticipat.
Eu una am auzit de zeolit. Am intrat si eu pe multe site-uri precum zeolite.ro, detoxifiere-deparazitare.ro, ekilibrium.ro si am vazut o gama foarte variariata ale acestui produs. Dar mai intai de a lua poate cineva care a luat acest produs sa imi dea mai multe relatii?
Curatarea colonului, buna functionare a sistemului digestiv (care se leaga ca functii de sistemul imunitar si cel nervos), detoxifierea de toxinele care intra in organism prin sursele mentionate in articol - toate astea influenteaza puternic TOT in organism, de la piele la calitatea somnului, asimilarea de nutrienti, apetitul sexual, capacitatea dee concentrare, buna functionare a imunitatii, aspectul pielii si sanatatea parului..... Informati-va corect despre detoxifiere si impactul covarsitor asupra prevenirii dar si a tratarii multor afectiuni. Va recomand din proprie experienta si din experienta mai multor cunoscuti COLONHELP. Atentie mare la ce ingrediente contin produsele de detoxifiere pe care le folositi. De ex, senna si crusin dau dependenta si sunt principala cauza de melanoza a colonului. Pe mine m-au ajutat mult articolele de sanatate de pe site-ul Colonehlp. Asumati-va responsabilitatea propriei sanatati si alegeti chibzuit. Sanatate!
Mai multe despre beneficiile consumului de gel LAMIFAREN gasiti pe lamifaren.quantshop.ro.
Se recomanda acest produs oamenilor care locuiesc in teritorii ecologice nefavorabile, unde proportia minim admisa (PMA) a plumbului in apa, sol si aer depaseste normalul. Gelul “Lamifaren” este indispensabil: adultilor, femeilor gravide, copiilor, pentru mentinerea si refacerea sanatatii in orasele mari si megapolisuri cu un flux foarte mare de masini, unde exista aer intoxicat cu gaze de esapament. Utilizarea produsului nutritiv “Lamifaren” reprezinta una dintre modalitatile eficiente de profilaxie a bolilor la oamenii sanatosi de diverse varste. Gelul “Lamifaren”, reprezinta unul dintre produsii nutritivi naturali, calitativi si moderni, predestinati: medicinei de recuperare, - terapiilor complexe si alternative, - reglarii schimbului de substante, - mentinerii rezervelor starii de sanatate a omului - tratamentului complex a unui spectru larg de afectiuni.
vizitati artadeatrai.eu ... se refera la sanatate si o silueta perfecta
Buna ziua, Nu exista programe ideale ci doar firesti. Asta inseamna ca o dat ace te-ai apucat de el, trebuie sa ai si rezultate si revii la el oride cate ori se impune situatia. De aceea, va recomand cu drag, programul Clea 9 cu vanilie si/sau ciocolata. Detalii gasiti aici http://www.comenziforever.ro/produse/controlul-greutatii/clean-9-vanilie-ID235?rid=400-000-442-751 Toate bune!
Doresc sa adaug aici microalgele, mai ales Chlorella vulgaris care este magnetul toxinelor. Scoate din celule chiar si metalele grele, bineanteles pe o perioada mai lunga . Pentru o detoxifiere celulara totala se recomanda 6 luni de tratament. Mai multe despre cercetari stiintifice cititi la www.algae-facts.com . Dupa orice detoxifiere celulara este nevoie de o aprovizionare celulara si o protectie cu antioxidanti (Astaxanthin). Sanatate tuturor!
Buna ziua la toti , Ma numesc elena si traiesc de 20 de ani la NY Sint Bucuresteanca de loc.Am avut cu multi ani in urma operatie de inima pe cord deschis.Doi ani urma mi s-a pus pacemaker.In fiecare zi trbuie sa iau cam 10 medicamente.Dupa un an de gindire am hotarit sa tin cura de dezintoxicare a lui Stanley Borrow.Asta o fac de aproape 8 ani de doua ori pe an.In timpul dezintoxicarii nu iau nici un medicament cu exceptia anicoagulantului. Nu recomand nimanui aceasta cura de 20 de zile pentru ca este foarte drastica si nu foarte multi au o vointa de otel!!! Ma simt excelent in timpul curei cu suc de artar,lamiie si boia iute.se bea cite un pahar (obisnuit de apa de 6-8 ori pe zi.)
Detoxifierea organismului e ca si curatenia generala intr-o casa.E bine s-o facem de cel putin 2 ori pe an, cu produse speciale si sigure,create de medici de nutritie.Dupa o cura de detoxifiere ne simtim mult mai tineri,mai energici si multe din problemele de sanatate pe care nu le puteam diagnostica,dispar.Va recomand programe speciale de la HERBALIFE SI LIFE CARE.Pt.mai multe informatii va astept pe mess ID:tocaciumariana