15 alimente care curăță arterele și protejează inima de infarct
1. Somonul
Este considerat unul dintre cele mai bune alimente pentru sănătatea inimii, a pielii și a creierului. Somonul, de preferat de pescuit sălbatic, este o sursă excelentă de grăsimi sănătoase omega-3 care au capacitatea de a reduce colesterolul rău, previn reacțiile inflamatorii din corp și scad nivelul trigliceridelor din sânge. Dacă nu găsești somon pescuit sălbatic poți să optezi și pentru macrou, ton, sardine, anșoa sau hering.
Citeste in continuare
-
-
7 beneficii ale consumului de porumb fiert pentru sănătate
Dietă & Fitness · Nutritie
-
-
Ce boli transmit ploșnițele? Câte tipuri de ploșnițe există și care sunt cele periculoase
Casă şi familie · Acasa
-
Semnele unui ficat obosit: ce trebuie să știi
Sănătate · Medicina generala
-
Te îngrași dacă mănânci repede? Adevărul din spatele obiceiului de a mânca pe fugă
Dietă & Fitness · Intretinere
-
Studiu. Dietele pentru prevenirea diabetului te ajută să rămâi în formă la bătrânețe
Sănătate · Medicina preventiva
Da, din ceea ce cunosc, articolul prezintă informații de calitate, ce pot ajuta, dar nu știu câți au răbdarea de a-l citi până la final. Eu l-am citit și bine am făcut!
Inteleg ca trebuie sa reduce bounce dar sa puneti un articol pe 16 pagini mi se pare ca omul care se ocupa cu seo este idiot. Apropo cati trec de pagina 3? Eu nici macar de prima nu am sa trec