Dieta și stilul de viață afectează rată de îmbătrânire a creierului. Unele obiceiuri pot să prevină îmbătrânirea prematură, în timp ce altele o accelerează.

 

Că în cazul celor mai multe alegeri în viață, moderația este cheia. Dacă obișnuiești să consumi ocazional alimente sau băuturi cu un conținut ridicat de zahăr, acest lucru nu îți va imbatrani creierul. Însă atunci când ai o dietă predominant nesănătoasă, creierul tău va fi afectat pe termen lung, iar îmbătrânirea și afectarea funcțiilor cognitive se numără printre efecte.

 

Descoperă care sunt băuturile ce pot contribui la îmbătrânirea accelerată a creierului:

 

 

În cadrul unui studiu realizat în anul 2017, publicat în jurnalul de specialitate Alzheimer’s & Dementia, cercetătorii au descoperit că sucurile carbogazoase sunt asociate cu îmbătrânirea accelerată a creierului. De asemenea, persoanele care consumau cel puțîn un pahar cu suc in fiecare zi au prezentat o scădere a volumului creierului, potrivit eatthis.com.

Citește continuarea pe andreearaicu.ro. 

Pe aceeasi tema...

• Cum să-ți ajuți copilul să renunțe la băuturile carbogazoase
• Cât de mult îngraşă băuturile carbogazoase?

Dacă ţi-a plăcut acest articol, te aşteptăm şi pe pagina noastră de Facebook!