2020 a fost si inca este un an dificil pe multe planuri, insa acest lucru nu inseamna ca nu poti avea obiective personale ambitioase. Chiar daca pandemia ti-a dat lumea peste cap, inca mai ai timp sa iti duci la bun sfarsit o parte dintre planuri.

Fie ca vrei sa iti gasesti motivatia, sa duci la final proiecte sau sa adopti un stil de viata ceva mai sanatos decat pana acum, aceste carti te vor sustine, fara indoiala!

Poate ca vrei sa renunti, in sfarsit, la fumat sau sa mananci mai sanatos. Poate ca vrei sa incluzi mai multa miscare in viata ta de zi cu zi sau sa renunti la dulciurile si cocktailurile saptamanale. De ce nu, poate ca iti doresti sa fii ma productiva la birou sau sa stai mai putin pe retelele sociale.

Oricare ar fi scopul tau, acest volum te va ajuta sa fii mai disciplinata. Folosind designul comportamental, BJ Fogg te ajuta sa iti creezi obiceiuri noi si sa scapi de cele vechi. Autorul are o experienta de peste 20 de ani si a ajutat numeroase persoane sa isi schimbe viata, asa ca aplica recomandarile sale fara sa eziti! Citește continuarea pe andreearaicu.ro

Dacă ţi-a plăcut acest articol, te aşteptăm şi pe pagina noastră de Facebook!