10 paşi care îţi îmbunătăţesc starea de spirit

O faptă bună pe zi
Faptele bune ne ajută să ne păstrăm sănătatea şi ne îmbunătăţeşte starea de spirit, susţin oamenii de ştiinţă. Învaţă să donezi, să oferi şi să ajuţi. Persoanele care îşi ajută semenii se confruntă cu un nivel mai scăzut de stres, sunt mai optimiste şi au mai multă încredere în forţele proprii. Tu când ai facut ultima faptă bună?
  • nanu aureliana, luni, 04.10.2010 09:01
    stare de spirit

    sigur,trebuie si un mediu pozitiv care sa te ajute,in rest,poti iubi oricat pe cei de langa tine ,poti sa-i incurajezi prin cuvinte frumoase si indemnuri blande si orice faci-aceia considera ca li se cuvine acest comportament iar tu, ca persoana ramai goala atat,cred ca e un dar divin sa culegi fluxul energetic astral care sa te faca sa traiesti bine.

  • miha, miercuri, 29.09.2010 23:59
    hi

    f interesant articolul.sper k am retinut ceva din el k sa pun si in practik:d

Urmăreşte-ne pe Facebook pentru ultimele noutăţi Eva.ro