Revenim cu retetele de post. Saptamana aceasta ne-am oprit asupra unei salate de spanac cu zeama de lamaie. Speram sa-ti iasa din prima si sa ai pofta!

Ingrediente si cantitati:

250 g spanac;
1 lingura ulei;
2 fire usturoi verde;
1 varf de cutit de piper;
1 praf de sare;
1 lingura zeama de lamaie;
1 legatura ceapa verde.

Mod de preparare:

1. Se toaca ceapa si usturoiul
2. Salata va iesi mult mai gustoasa daca, pe langa foile de spanac, se mai adauga si loboda, papadie sau salata verde.
3. Se amesteca totul si se adauga sarea, piperul si zeama de lamaie, dupa care se mai amesteca o data.